Näytetään tekstit, joissa on tunniste oivallus. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste oivallus. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 28. joulukuuta 2016

Kun merkitys muuttuu...









Täällä Etelä-Suomessa viimeisetkin lumet suli jouluksi. 
Vettä satoi taivaan täydeltä, 
eikä edes jouluvalot tuntuneet tuovan valoa ainaiseen pimeyteen. 
Joulutunnelma oli kadoksissa, kaikesta joulun fiilistelystä huolimatta. 
Koti oli puettu jouluun hyvissä ajoin. 
Kaupoissa oli soinut joululaulut jo lokakuusta lähtien, 
mutta missä piileksi joulutunnelma?

Lapsuuden joulut oli erilaisia. 
Aina oli lunta (ei ehkä ollut), mutta muistan sen niin. 
Jouluaatto tuntui hirmu pitkälle, paljon pidemmälle, kuin muut päivät. 
Joulupukkia odotettiin, odotettiin ja odotettiin. 
Jännitti, silloinkin, kun tiesin, että joulupukkia ei ole olemassa. 
Kiitos 12 vuotta nuoremman pikkuveljen, 
sain nauttia joulunpukkijännityksestä melkein aikuisikään asti. 
Lapsuudessa joulu meni aina saman kaavan mukaan. 
Ei olisi tullut mieleenkään, että se olisi mennyt jotenkin eritavalla. 

Kun oma lapsi oli pieni, 
silloinkaan ei ollut vaikeuksia joulutunnelman hakemisessa. 
Lapsi piti siitä kyllä huolen. 
Joulua odotettiin ihan yhtä innolla ja hartaasti, 
kuin omassakin lapsuudessani. 
Samat perinteet jatkuivat ainakin osittain. 

Lapsi kasvoi ja joulutkin muuttuivat. 
On koettu joulu etelän lämmössäkin. 
Siellä joulutunnelma vasta olikin hukassa. 
Oli varmaan tarkoituskin, paettiinhan jouluhässäkkää muualle. 
Siinä suhteessa onnistui siis loistavasti.

Nyt ollaan kuitenkin kotona ja silti joulufiilis tuntui olevan hukassa. 
Vuosien myötä asiat ja niiden merkitys muuttuu. 
Niin joulunkin. 
Ei ole enää pieniä lapsia, ei joulupukkia, ei jännitystä. 
On tullut aika löytää joululle uudenlainen merkitys. 
Silloin, kun asioilla on merkitys, silloin tunnelma muuttuu... 
odottavaksi, innostuneeksi. 
Kun tämän asian oivaltaa, joulun taika löytyy jälleen. 

Minna

tiistai 25. lokakuuta 2016

Se tunne, kun huomaat, että pidät jostain asiasta, mitä et ole aikaisemmin voinut sietää!!








Tänään satoi lunta!! 
Nyt äkkiä syksypäivityksiä kehiin, vielä ehtii!! 
Lumi ei nimittäin ainakaan tänään jäänyt vielä maahan. 
Huomisesta ei tiedä vaikka jäisikin. 
Luvattu on! 

Muutamaan otteeseen olen kertonutkin, 
että olen kesäihminen henkeen ja vereen, kevään ja valon lapsi. 
Nyt on tapahtunut jotain ihmeellistä. 
Syksy ei ole tuntunut oikeastaan yhtään kurjalle vuodenajalle. 
Jos oikein muistan, niin kyllä se ennen on tuntunut. 
Pitkä pimeä kausi edessä, kylmää ja märkää! Hyi!! 
En ole tykännyt, en sitten yhtään! 

Minä, joka olen aina rakastanut valoa ja lämpöä. 
Minä, jolla ei ole koskaan liian kuuma. 
Olen ihan huomaamattani alkanut sietämään syksyä. Pidän jopa siitä. 
Pimenevät illat, kynttilän valo ja ruskan värit. 
Metsälenkit kirpeässä syyssäässä. 
Eikä yhtään ole tuntunut pahalle!! 
On ihana käpertyä sohvannurkkaan villasukat jalassa, 
höyryävä teekuppi kädessä. 
Kesäiltana sellainen olisi ollut melkein syntiä... 
ulkonahan sitä pitää silloin olla!! 
Nyt saa hyvällä omallatunnolla nauttia lämmöstä sisätiloissa. 

Aina sitä ihminen näköjään kehittyy!! 
Oppii jopa pitämään asioista, joita ei ennen ole voinut sietää. 
Tekeekö sen ikä, asenne vai jokin muu? 
En tiedä, eikä sillä ole mitään väliäkään. 
Annetaan muutokselle mahdollisuus ja tehdään tilaa uusille oivalluksille. 
Nautitaan niistä!!

Pipo päähän, tumput käteen! 
Tervetuloa talvi!

Minna






torstai 15. syyskuuta 2016

Mielen rauhaa ja henkistä hyvinvointia... mutta miten??


Miten määritellään henkinen hyvinvointi? Entä mielenterveys/psyykkinen hyvinvointi... 
äkkiseltään luulisi, että puhutaan samasta asiasta! 
Voiko mielenterveys pettää, mutta silti voida henkisesti hyvin? 

Elokuva Prinsessa, kertoo Anna Lappalaisen (1896-1988) poikkeuksellisesta elämästä. 
Anna Lappalainen eli elämästään 55 vuotta psykiatrisissa sairaaloissa. 
Hänellä diagnosoitiin kaksisuuntainen mielialahäiriö ja skitsofrenia. 
Lappalainen väitti elämänsä loppuun saakka olevansa Buckinghamin palatsissa syntynyt 
Englannin prinsessa Anna. 
Hänet muistetaan elämänmyönteisenä ja iloisena persoonana, 
joka käytöksellään paransi koko elinympäristönsä ilmapiiriä.




Olen varmasti aivan väärä ihminen puhumaan tästä asiasta. 
Minulla ei ole omakohtaista kokemusta masennuksesta, ei työuupumuksesta 
eikä minulla ole todettu mitään muitakaan mielenterveyspuolen diagnooseja. 

Tuskin olen henkisesti yhtään sen vahvempi, kuin keskiverto ihmiset yleensä. 
Minullakin on ollut vastoinkäymisiä, joidenkin mittapuun mukaan suuriakin. 
Osa niistä kulkee rinnalla elämäni loppuun asti. 
Välillä sataa lunta tupaan oikein urakalla. 
Mutta ainakaan vielä ei pieni ihmismieli ole murtunut!! 
MIKSI?? Hyvä kysymys, oikeaa vastausta en tietenkään osaa antaa, 
voin vain arvailla, mitä se omalla kohdallani voisi tarkoittaa. 

Asenne ratkaisee monessa kohtaa (lempilauseeni varmaan). 
Avoimuus... henkisiä patoutumia ei ehkä kasaannu, kun asioista puhuu, puhuu ja puhuu. 
Jossain vaiheessa vaikeatkin asiat on niin loppuun kaluttu, 
että niissä ei ole enää mitään purtavaa! 
Menneiden ylenmääräistä vatvomista en myöskään harrasta, 
olen todennut sen turhaksi touhuksi. 
Kun on syntynyt "luonnonlapsena" ei aikuisenakaan osaa pingottaa liikaa. 
Välillä voi heittäytyä blondiksi, eikä edes hävetä!! 
Pistetään sekin henkisen hyvinvoinnin piikkiin :)
 Oivallus siitä, että silloinkin, kun on synkkää ja pimeää, on jossainpäin aina VALOA! 
Se ei ole välttämättä näkyvissä mutta tietoisuus siitä, että se on lähellä, auttaa!! 
Jos tänään sataa, huomenna voi paistaa jo aurinko tai ainakin ensi viikolla!! 
Myrsky ei kestä koskaan loputtomiin, oli se sitten ulkona tai mielen syövereissä!! 
Kaikki tyyntyy aikanaan... 

Ja hei, ei elämä loppujen lopuksi ole niin vakavaa, vaikka se välillä vakavaksi vetääkin! 
Aina, kun olet surullinen tai mieli on maassa, mieti... 
voitko omilla valinnoillasi tehdä elämästäsi onnellisemman. 
Aina ei suinkaan ole kysymys omista valinnoista, 
mutta aika usein kuitenkin! 


Älä turhaan palele varjossa silloin, 
kun voi itse hakeutua aurinkoon! 

Minna